Férias, calor, “um sol pra cada” e muita energia para gastar… o verão já está aí e, para quem tem criança em casa, nada melhor do que aproveitar esse momento para se refrescar em um lugar seguro com os pequenos: o clube! Porém, principalmente em ambientes com água, é sempre bom reforçar os cuidados.
Foto: Izabela Borges
É raro encontrar crianças que resistam à uma piscininha, não é mesmo? Mas até mesmo em um dia de diversão, é preciso se atentar à saúde. Não podemos nos esquecer da importância de proporcionar experiências positivas e seguras para os nossos pequenos, até mesmo nos momentos de diversão.
Por isso, aí vão algumas dicas para que você e sua criança possam aproveitar o clube com muita diversão, mas, acima de tudo, com segurança:
Capriche no protetor solar
Para evitar insolação, ressecamento da pele ou outras complicações, capriche no protetor solar. É preciso passar, pelo menos, trinta minutos antes de entrar na piscina e o ideal é que a reaplicação seja feita a cada duas horas.
Faça um coque no cabelo ou, preferencialmente, touca de natação
Algumas piscinas não possuem ralo anti sucção, o que pode trazer problemas caso a criança mergulhe de cabelo solto por perto do ralo. Nesse caso, amarrar o cabelo em coque pode ajudar. Ainda assim, o ideal para evitar qualquer situação de risco é a touca de natação, que é própria para piscina e ainda protege os fios.
Escolha piscinas rasas ou infantis
Por mais que a criança saiba nadar, é essencial que ela alcance, em pé, o chão da piscina. Assim, ela consegue se proteger e divertir ao mesmo tempo, sem preocupações com afogamento.
Fique na sombra
Principalmente com a onda de calor, evite ficar e deixar crianças de baixo do sol. Ainda que o protetor solar esteja reforçado, os raios UV podem prejudicar a saúde da sua pele, causando vermelhidão, insolação, irritação ou até mesmo queimaduras.
Escolha os brinquedos adequados
Em alguns clubes e parques aquáticos, existem diversos brinquedos para crianças e adultos. Nesse caso, o ideal é que a criançada se divirta apenas nos brinquedos adequados para elas. Assim, acidentes podem ser evitados e os pequenos podem se divertir juntos no mesmo ambiente.
Lembre-se da hidratação
Principalmente em dias de alta temperatura e ensolarados, é imprescindível se hidratar. Sendo assim, beba bastante água e ofereça sempre água para a sua criança também.
Divirta-se bastante!
Por fim, saiba que no Sesc em Minas você encontra diversas opções de lazer para você e sua família, como nossos hotéis, colônia de férias (https://sescmg.com.br/servico/miniferias/) e oficinas (https://sescmg.com.br/noticias/sesc-em-minas-promove-oficinas-gratuitas-de-arte-e-cultura-para-criancas-e-jovens-no-periodo-de-ferias-escolares/)
Agora que você já sabe como garantir momentos seguros e animados para você e seus filhos, faça seu cartão do Sesc em Minas e venha aproveitar o verão com o Sesc.
