Conheça 3 destinos brasileiros com águas termais para você relaxar
Imagina aproveitar momentos de lazer e ainda viver uma experiência incrível em águas quentinhas e relaxantes. O Brasil é rico em destinos com águas termais que são ideais em qualquer estação do ano. Entre eles, estão Araxá, Poços de Caldas e Caldas Novas, verdadeiros refúgios para quem busca descanso e bem-estar.
Mas o que são águas termais? São nascentes, também chamadas de fontes ou aquíferos, naturalmente aquecidas nas camadas mais profundas da terra. As temperaturas geralmente variam entre 36 °C e 39 °C, proporcionando uma sensação acolhedora, revigorante e com diversos benefícios para a saúde. Não é à toa que os destinos termais se tornaram tão procurados por quem deseja unir turismo, descanso e qualidade de vida.
Benefícios das águas termais
- Absorção de minerais
As águas termais são ricas em minerais como zinco, magnésio, cálcio e ferro provenientes do solo, essenciais para o adequado funcionamento do organismo. Durante a imersão, o corpo pode absorver parte desses nutrientes, contribuindo para a reposição mineral adequada.
- Melhorias para o sistema respiratório e circulatório
O vapor de água age como um grande filtro para os pulmões, ajudando a aliviar os sintomas de problemas respiratórios como rinite, asma, resfriado, sinusite e bronquite, especialmente durante os meses mais frios do ano. Além disso, a temperatura elevada da água contribui para o aumento na frequência cardíaca, o que favorece a circulação, proporcionando transporte mais adequado de nutrientes e oxigênio pelo corpo.
- Evita o envelhecimento precoce da pele
O silício, aliado a outros antioxidantes presentes nas águas termais, atua na prevenção do surgimento de rugas e marcas de expressão, além de contribuir para a reestruturação das camadas mais profundas da pele. Esses elementos combatem os radicais livres, responsáveis pelo aparecimento de manchas e sinais de envelhecimento. As águas ajudam também no tratamento de problemas cutâneos, como psoríase e eczema, auxiliando na regeneração dos tecidos afetados.
- Relaxamento muscular
A imersão em águas termais favorece o relaxamento muscular, auxiliando na prevenção e alívio de dores corporais associadas a doenças como reumatismo, artrose e artrite, que causam danos às cartilagens e às articulações. A temperatura agradável da água ainda proporciona sensação de conforto e bem-estar, contribuindo para a melhora do estado emocional.
Destinos famosos por ter águas termais
No território brasileiro existem diversas cidades reconhecidas por suas fontes de águas termais, que recebem milhares de visitantes anualmente. Confira três destinos imperdíveis para aproveitar o melhor dos benefícios desse tipo de turismo.
- Araxá (MG)
Localizada na região do Triângulo Mineiro e Alto Paranaíba, a cerca de 400 km de Belo Horizonte, a cidade de Araxá é famosa por possuir termas interligadas por uma passarela suspensa. De acordo com relatos locais, suas águas termais se formaram por um vulcão que existia no local há cerca de 90 milhões de anos. Além dos tratamentos com águas termais, a cidade também é conhecida pelos banhos de água sulfurosa e de lama terapêutica. O destino ainda oferece excelente infraestrutura de hospedagem, como o Hotel Sesc Araxá, que conta com piscinas, quadras esportivas e áreas arborizadas, proporcionando descanso, aconchego e muita cultura. É o cenário ideal para ideais para momentos de lazer em família ou descanso individual.
- Poços de Caldas (MG)
Entre os principais destinos turísticos de Minas Gerais, Poços de Caldas se destaca pela sua localização privilegiada ao sul do estado, na Serra da Mantiqueira.Suas águas termais são conhecidas desde o final do século XVIII. O destaque vai para as Thermas Antônio Carlos, primeiro estabelecimento termal do Brasil e parada obrigatória para quem visita a cidade. Inaugurada em 1931, a estrutura ainda mantém a arquitetura e itens históricos nas suas instalações. Assim, além de desfrutar dos tratamentos corporais a partir do uso da água termal, os visitantes podem conhecer um pouco mais da história da cidade.
Aproveite também o Balneário Municipal e as fontes em algumas praças, além do charmoso centro histórico da cidade, com pontos como a Praça Pedro Sanches, a Igreja Matriz de Nossa Senhora da Saúde e outros pontos históricos. Conheça ainda o Hotel Sesc Poços de Caldas, uma excelente opção para quem busca conforto e lazer. Você tem acesso aos principais locais turísticos da cidade, além de aproveitar uma estrutura com piscinas, quadras, espaço fitness e uma bela área verde.
- Caldas Novas (GO)
Simplesmente a maior estância hidrotermal do mundo. Caldas Novas é um dos principais polos turísticos de Goiás e um dos destinos mais visitados do Brasil, recebendo anualmente milhares de turistas em busca das fontes de águas termais. Elas abastecem piscinas, parques aquáticos, como o Parque Lagoa Termas, e outras atrações da cidade, como o Monumento das Águas. Famílias, casais e grupos encontram na cidade goiana um lugar perfeito para o descanso e uma experiência única, combinando os benefícios terapêuticos das águas com diversão e lazer.
Entre as atrações, vale conhecer o Jardim Japonês, a Cachaçaria Vale das Águas Quentes e o Casarão dos Gonzaga, edifício histórico e uma das primeiras residências da cidade.
Viaje com o Sesc
O Sesc em Minas, integrado ao Sistema Fecomércio MG, ajuda você a curtir todos os benefícios das águas termais em viagens incríveis para todos esses destinos. Referência em Turismo e Hospitalidade, o Sesc oferece segurança, conforto e comodidade, sem pesar no bolso. São diversos destinos para você viver experiências memoráveis. E ainda profissionais do comércio de bens, serviços e turismo têm descontos especiais em hospedagens e tarifas reduzidas (saiba como fazer a credencial Sesc).
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