Redobre os cuidados e siga algumas dicas para se prevenir.
As doenças cardiovasculares são as principais causas de morte no Brasil e em todo o mundo. E, no inverno, a probabilidade de um infarto ou de outro problema cardiovascular aumenta consideravelmente.
Mas por que isso acontece?
No frio, o organismo aciona formas de proteção que influenciam diretamente no funcionamento do sistema cardiovascular.
– Para se proteger contra as baixas temperaturas e a perda excessiva de calor no corpo, os vasos sanguíneos se contraem, aumentando a pressão arterial. O que também aumenta o risco de infartos.
– No inverno, o sangue fica mais viscoso, aumentando os riscos de coágulos e, consequentemente, de infartos.
– As arritmias também são mais comuns no inverno.
– Os sintomas de um infarto podem ser confundidos com os de uma gripe, como dor no peito que irradia para o braço, suor frio repentino e falta de ar sem explicação.
Mas como se proteger e se prevenir de um infarto no inverno?
– Evite ao máximo os choques térmicos.
– Mantenha o seu corpo sempre hidratado.
– Com o sangue mais viscoso no frio, movimente-se sempre. Seja em casa ou praticando sua atividade física predileta.
– Se você for uma pessoa hipertensa, monitore sua pressão.
E não se esqueça de que alguns grupos devem ter um cuidado redobrado: quem tem diabetes, pessoas com idade acima de 65 anos, pessoas com histórico familiar e aquelas com hipertensão.
Consulte um cardiologista do Sesc em Minas e mantenha a saúde do seu coração em dia.
Faça o seu agendamento por um dos canais abaixo:
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– Pelo telefone ou WhatsApp: (31) 3270-8100.
– No Sesc Centro de Excelência em Saúde: Rua Viana do Castelo, 645, bairro São Francisco – BH/MG.
Cuide do seu coração. No inverno e em todas as épocas do ano.
