Outubro Rosa e o câncer de mama: como conscientizar?
Apalpou a mama e a axila e sentiu um nódulo ou caroço? Percebeu a pele da região mais quente, rugosa, áspera e avermelhada? Pois então é bom se atentar aos…
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Falar de depressão é sempre necessário, mas com o Dia Mundial da Saúde Mental chegando, é bom nos atentarmos aos sinais e reconhecer os sintomas dessa doença. O…
Independente de gosto, gênero ou idade, uma coisa é certa: ninguém nasceu para viver sozinho! E há quem diga que o convívio social é um dos segredos para a longevidade. …
Se você analisar bem o seu braço, provavelmente vai encontrar uma pequena cicatriz, quase imperceptível, na parte de cima ou no meio dele. Essa é uma das primeiras e mais…
Existem diversas razões para incluir a corrida na sua rotina de atividades físicas. Correr promove o bem-estar psicológico, melhora a insônia, a memória e controla o humor. Além disso, ela…